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Mindfit Trailer
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Experten aus allen Mental-Coaching Bereichen in

einem wissenschaftlich fundierten Trainings-Programm

Das mentale Trainings-Programm

Unser mentales Trainingsprogramm ist aus den wichtigsten Bereichen der Neuroforschung zusammengesetzt. Durch den strategisch bedarfs-spezifischen Aufbau der Mentalbausteine sichern wir Ihre tägliche Mental-Fitness in allen Lebenslagen.

Das Training ist eine ausgewogene physische, sowie virtuelle Mischung aus individuellem Coaching, Online-Kursen, Gruppen-Workshops, Aufgaben, Podcasts und Vorträgen, die sich monatlich erweitern und aktualisieren. Das Programm passt sich flexibel Ihrem persönlichen Zeitplan an! 

Stressimpfungstraining

Resilienz

Ressourcentraining
Bewältigungsstrategien

Potenzial-Entfaltung
Wertearbeit

Entspannung

Progressive Muskel Relaxation
Autogenes Training
Atemübungen
Meditation
Hypnose

Yoga

Gesundheit

Immunabwehr stärken

Schmerz-Regulation

Sucht-Hypnose

Blockaden lösen

Falsche Denkmuster erkennen

Gedanken wandeln

Genußtraining

Problemlösetraining

Positive Affirmationen

Bewegung

verschiedene Sportarten

Medizinische Rückenübungen

Faszientraining

Alltagsübungen

Ausgleichsübungen

Schlafhygiene

Entspannungsübungen

Mentale Übungen

Betriebliches Gesundheitsmanagement

BGM

Interessiert an einem Firmen-Workshops?

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Wir bieten aufeinander aufbauende Workshop-Module für Firmen mit anspruchsvollen Erwartungen.

Diese werden von psychologisch geschulten und zertifizierten Experten mit jahrelanger Coaching Erfahrung aufgebaut und durchgeführt.

Das Mentaltrainings-Konzept für Firmen zum Download

Yoga Klasse
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Julia

Hüller 

Kommunikation, Mentaltraining & NLP

josephine_worseck-780x1024.jpg

Dr. Josephine Worseck

Meditation, 

Atmung & Heilung

Sarah Burde Profil.png

Sarah 

Burde

Mobilisation,

Kräftigung & Ernährung

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Delia Müller

Psychotherapie,

Hypnose & Mentaltraining

Bildschirmfoto 2020-05-18 um 23.47.22.pn

Louis

Derfert

Regie, Film & Ton

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