Experten aus allen Mental-Coaching Bereichen in
einem wissenschaftlich fundierten Trainings-Programm
Das mentale Trainings-Programm
Unser mentales Trainingsprogramm ist aus den wichtigsten Bereichen der Neuroforschung zusammengesetzt. Durch den strategisch bedarfs-spezifischen Aufbau der Mentalbausteine sichern wir Ihre tägliche Mental-Fitness in allen Lebenslagen.
Das Training ist eine ausgewogene physische, sowie virtuelle Mischung aus individuellem Coaching, Online-Kursen, Gruppen-Workshops, Aufgaben, Podcasts und Vorträgen, die sich monatlich erweitern und aktualisieren. Das Programm passt sich flexibel Ihrem persönlichen Zeitplan an!
Stressimpfungstraining
Resilienz
Ressourcentraining
Bewältigungsstrategien
Potenzial-Entfaltung
Wertearbeit
Entspannung
Progressive Muskel Relaxation
Autogenes Training
Atemübungen
Meditation
Hypnose
Yoga
Gesundheit
Immunabwehr stärken
Schmerz-Regulation
Sucht-Hypnose
Blockaden lösen
Falsche Denkmuster erkennen
Gedanken wandeln
Genußtraining
Problemlösetraining
Positive Affirmationen
Bewegung
verschiedene Sportarten
Medizinische Rückenübungen
Faszientraining
Alltagsübungen
Ausgleichsübungen
Schlafhygiene
Entspannungsübungen
Mentale Übungen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Interessiert an einem Firmen-Workshops?
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Wir bieten aufeinander aufbauende Workshop-Module für Firmen mit anspruchsvollen Erwartungen.
Diese werden von psychologisch geschulten und zertifizierten Experten mit jahrelanger Coaching Erfahrung aufgebaut und durchgeführt.
Das Mentaltrainings-Konzept für Firmen zum Download
Julia
Hüller
Kommunikation, Mentaltraining & NLP
Dr. Josephine Worseck
Meditation,
Atmung & Heilung
Sarah
Burde
Mobilisation,
Kräftigung & Ernährung
Delia Müller
Psychotherapie,
Hypnose & Mentaltraining
Louis
Derfert
Regie, Film & Ton